El Lugar
Tómate un respiro de la ciudad en nuestro precioso entorno y casa acondicionada para tu bienestar y salud con las mejores vistas hacia las montañas de Gredos, en Robledo de Chavela, Aquí vas a encontrar un novedoso concepto de bienestar. Un lugar donde recargar pilas y conectar con la naturaleza y con tu propia calma. Encontrarás experiencias de fin de semana para venir solo o en compañía y programas de varios días donde mejorar tu salud y llevarte herramientas para poder vivir un poquito mejor es esta vida de prisas en la que vivimos.
Nuestras propuestas y servicios
¿Te apetece vivir una experiencia espectacular en torno al paseo por el bosque y montaña, chi kung, masaje y a la meditación?, ¿quieres aprender a cuidarte y a vivir mejor?, ¿necesitas una cura de estrés?, ¿bajar de peso, mejorar tu aspecto?, ¿descansar y hacer una inmersión en nuevas disciplinas que cambiarán tu vida?
Instalaciones
Una estancia que te dará nuevas herramientas para controlar el estrés. Calma tu mente, mejora tu salud y tu forma física, recupera el sueño y la sonrisa. ¡Adiós estrés, Hola calma, hola vida!
Tendrás tu espacio privado y todas las comodidades para sentirte en calma y en paz.
Comida saludable
Comidas caseras con productos naturales de la zona, elaboradas al momento y con el mimo y paciencia necesarias para el disfrute y placer.
*** Opcional. Se puede tener la dieta apropiada y/o apetecida.
Propuestas
Nuestras propuestas:
- Rutas y paseos, tanto a pie como en BTT
- Chi kung,
- Mindfulness,
- Coaching y Gestalt,
- Meditaciones en la Naturaleza Shinrin-Yoku.
- Contemplación de la naturaleza como soporte activo y vivo.
Zona de relajación
Espacios para el descanso y relajación.
Un lugar de silencio para que te reencuentres con tu paz interior.
Un lugar para apagar tu mente pensante y conectar tu ser esencial.
** Y si vives en la ciudad de Madrid y necesitas un servicio de relajación, terapia corporal y masajes de alta calidad, puedes acceder a nuestro Centro de Terapias y Masajes en Madrid Hermosilla S.L. haciendo click en el enlace.
Rutas BTT guiadas
Parajes únicos para poder disfrutar del deporte de la bicicleta tanto en solitario como en familia.
**Servicio de Guía titulada por la Federación Madrileña de Ciclismo.
Baños de Bosque
Shinrin-Yoku
Es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa. En atención plena.
- Ejercicios de Respiración consciente.
- Meditación caminando.
- Mindfulness en la Naturaleza
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