Vitalidad y Calma Mental
Desde VitalMind te proponemos nuestros programas personalizados "Bed & Care" para rescatar la calma y reaprender a vivir la vida de una forma más saludable, plena, consciente y con más paz.
Para que esto fructifique, te ayudamos a través de la dieta, el Mindfulness, Qi Gong, Gestalt, Focusing, Masajes terapéuticos, Rutas por la Naturaleza y el descanso profundo nocturno.
Todo ello en un entorno natural, pleno de energía, aire muy puro y bellos paisajes, como es nuestra Sierra Oeste en Madrid.
Experimenta estar y sentirte mejor como principio de un renovado Tú.
Shinrin-Yoku
Eneagrama
Terapia Gestalt
Mindfulness
Masaje Terapia
Bodyfulness
Tómate un respiro de la ciudad en nuestro precioso entorno y casa acondicionada para tu bienestar y salud con las mejores vistas hacia las montañas de Gredos, en Robledo de Chavela. Sierra Oeste de la Comunidad de Madrid.
Encinares, pinares de pino piñonero, dehesas, fresnedas, incluso algunas manchas de roble; todo ello junto a vegetación de ribera aledaña al río Cofio.
Sierra Oeste, Madrid.
Para los amantes de la montaña
¡Camina, sube, disfruta de la magnífica naturaleza!
Una gran variedad paisajística, riqueza y valor de flora y fauna junto al grado de conservación de nuestros hábitats, han hecho que más del 85% del territorio robledano esté protegido por diferentes figuras de protección medioambiental. Un lugar elegido por las grandes rapaces, águila imperial ibérica, águila real y peregrina, buitre negro y leonado.
Uno de los grandes espectáculos que la naturaleza puede ofrecernos es el de poder contemplar a las aves en su medio natural. La mayor parte del municipio está incluido en la denominada ZEPA Nº 56 «Encinares de los Ríos Cofio y Alberche», que es una zona de especial protección para aves.
Para los de espíritu libre, los mejores lugares para caminar y mountainbike
Ser uno con la naturaleza
Hay muchos sitios que ver en Robledo de Chavela.
Sea cual sea tu deporte, ciclismo o senderismo, Robledo de Chavela esconde muchos rincones especiales que están esperando a que los descubras.
Senderismo
El senderismo por los alrededores de Robledo de Chavela es una experiencia inigualable. Se pueden hacer las rutas de San Antonio, San Martín o Monteagudillo con una duración de entre una y dos horas y poca dificultad. El recorrido es lineal, salvo la de San Antonio, que es circular.
También puedes acudir al Ayuntamiento y consultar las rutas en la maqueta o utilizar el PIM (Punto de Información Multimedia).
Rutas BBT
Robledo de Chavela se encuentra dentro del cinturón cicloturista TransCAM de la Comunidad de Madrid. Es un paraje único para poder disfrutar dentro y fuera del circuito del deporte de la bicicleta tanto en solitario como en familia.
Pueden visitar la web
www.transcam.org o descargar el folleto en formato PDF para imprimir y poder acceder a toda la información sobre esta ruta cicloturista singular.
Hípica
Existen más de 20 rutas a caballo entre las diferentes localidades cercanas a Robledo de Chavela, muchas de ellas rutas entre El Escorial y Robledo aunque se puede disfrutar también de un acercamiento a los caballos y comenzar a aprender a montar y disfrutar de este magnifico deporte sin necesidad de hacer una ruta completa.
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